【体験談】頑固なニキビには光治療

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頑固なニキビには光治療!

私は思春期はほとんどニキビには悩まされませんでした。いつもツルっとした肌で女友達に羨ましがられたものです。

 

それが20代後半になってから、いつも同じ場所に大人ニキビが出来るようになりました。
顎に1つとおでこに1つ、そして頬に1つと数は少ないのですが、かなり大きい上に炎症もひどく見た目が悪く困っていました。

 

いろいろ試して私が取った二つの対策

 

@患部に刺激を与えない

メイクをせず洗顔後のケアも最小限にとどめる事が私の場合はとても有効でした。

 

ベースメイクはいくらオーガニックで低刺激なものを使っても患部にファンデーションなどを塗ってしまうと治りが遅いと、皮膚科の先生にアドバイスされたからです。

 

今までは洗顔後にローションとクリームを使っていました。
それをローションだけにして(低刺激のもの)クリームは患部の周り半径2pは塗るのをやめました。これだけで、かなり改善されました。

 

患部は「なるべく清潔にドライに」が基本なのでこれを実行するだけでかなり良くなると思います。
でも、女性はメイクの問題があるので難しいですよね。

 

 

A光治療器で治療

 

大人ニキビは退治しても退治しても、なぜか出てきますし、生理前なんかが特にひどく私はケアに疲れていました。

 

そこで美容整形クリニックの先生に相談してみました。そこで勧められたのが光治療でした。

 

光治療とは、ピュアアクネスと言う光波長が、大人ニキビの元になる「アクネ桿菌」と言うものをを死滅させてくれると言う治療法です。

 

コラーゲンを産生する作用もあると言う事で、美肌に関心のある私は飛びつきました。

 

施術はジェルのようなもので冷やしながら光を当てていくので痛みはほとんど感じませんでした

 

治療後は3つの大きなニキビのうち2つは死滅したのかほとんど出てくる事はなくなりました。ただ、頑固な顎のニキビは今でも生理前になると出てきます。

 

ニキビ跡なども残っていないので満足です。ちなみに施術は各部分、二回ずつ受けました。

 

まとめ

この二つの方法で私の大人ニキビはかなり改善しました。

 

顎ニキビは今でも生理前になるとでてきます。
そこで、生理前にはなるべくストレスを溜めないようにリラックスするように心がけています。
また食事にも気を使い、油分の多い食事は控え緑黄色野菜をたくさん食べるようにしています。
生野菜は体を冷やすため、温野菜がおすすめです。

 

 

そのおかげか最近はほとんど悩まされる事もなくなりました。
肌ケア、食生活の二つでアプローチしてみても、解消出来ない場合は私のように美容整形クリニックもしくは皮膚科で相談してみるのもよいのではないかと思います。

 


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