鼻の頭にニキビ!マスクと保湿で2週間で治りました

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10年ぶりのニキビ。しかも鼻の頭に><

私は学生時代かなりニキビに悩まされました。

 

あれから10年がたち、ニキビも収まりもうニキビなんてできないよね。

 

と思っていのですが、20代後半からまたニキビに悩まされることに・・・・。

 

しかも鼻の頭付近です。目立ちまくりです。

 

周囲の目が気になって仕方ありません。

 

 

忙しくてお肌の手入れを怠ったのが原因?

 

私は乾燥肌で、肌荒れしやすいです。
普段は保湿ケアとかに時間をかけているのですが、その時は仕事が忙しくストレスも溜まっていたこともあり、ケアを怠ってしまいました。

 

お肌は正直者で、ストレスとケア不足になるとすぐに反応します

 

最初はちょっと肌が荒れてきたかな?
という感じで、化粧ノリも良くないし、触るとガサガサしていました。

 

 

で、あるとき鼻の頭にポツッと。

 

最初は小さかったのですが、1日2日たつに連れて赤く大きくなってきました

 

目立つし痛いしホントケアを怠った自分を呪いました。

 

 

大きめのマスクで顔全体を隠してました

ニキビはこすったり潰したりは絶対ダメだと知っていたのでとにかく触らないようにして、隠したいときはマスクをして生活していました。

 

ただ鼻の頭だとマスクがこすれてしまうこともあり、潰れてしまうのではと心配だったので、大きめのマスクをつけて顔をほとんど隠すようにしていました。

 

 

ニキビケアは市販薬とペアアクネクリームWで!

ニキビ治療の塗り薬もペアアクネクリームWをドラッグストアで購入して毎日塗っていました。

 

ニキビで病院にいくのも何か違うと思ったので病院にいくことはありませんでした。

 

 

その他にもやはり乾燥はよくないと思ったので保湿クリームを頻繁に塗るなどいつも以上にとにかく気をつけて生活していました。

 

 

2週間くらいで治りました

食事も脂っこいものはしばらく控えヘルシーメニューを多めに食べるように心がけていました。

 

その結果2週間かからないくらいで治りました。

 

やはり保湿が大切だったのかなと思いますね。

 

20代後半になり、肌の乾燥も徐々にひどくなってきています。
悔しいですが、年齢には勝てませんね。

 

そろそろ30歳。
だからこそ、肌の手入れも今以上にしっかりしないといけないと思うきっかけになりました。

 

 

ニキビ跡ができないためにも触らないこと

 

ニキビ跡は残ってしまうと大変なのは過去の経験でわかっていたので跡が残らないように慎重に過ごしていたので大丈夫でした。

 

やはり触ったり擦ったりすると跡が残りやすいのでそれは絶対にやってはいけないことだと思います。

 

 

再発しないよう保湿と睡眠不足に気をつけています

それからしばらくは再発症しないようにとにかくニキビに気をつけて生活しています。

 

乾燥は避け毎日7時間は眠るようにしています。

 

特に睡眠不足やストレスが原因になりやすいと聞いたのでそこは気をつけています。

 

ただストレスを溜めないようにって言われても難しいですよね…。

 

そのためストレスが溜まってもいいストレス解消方法を自分で見つけておくのが大切だと思いますね。

 

わたしの場合はヒトカラ(一人カラオケ)でひたすら歌うことです。

 

 

出来てしまうとしばらく悩ませるのがニキビの嫌なところです。

 

ですから出来る前に出来ないような生活を普段からしていたいですね。

 

肌ケア、睡眠、ストレスを溜めない、大切です。

 

 


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