1日?1週間?1ヶ月?ニキビが治るまでの期間は?

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できてしまったニキビ、早く治したい!

ニキビが出来るとかなりショックですよね。
デートなどの大事な用事がある時にかぎってニキビができてしまったりします・・・

 

 

ニキビは症状によって完治するまでの日数が違うんですよね。
ひどくなればひどくなるほど、日数は長くなります。

 

 

 

ニキビは

 

  1. 白ニキビ
  2. 黒ニキビ
  3. 赤ニキビ
  4. 黄ニキビ

 

 

という順番でひどくなっていきます。

 

 

赤く大きくなって、痛痒いという場合や、ウミが出ている場合は、放っておくとニキビ跡になってしまう可能性があるので、皮膚科を受診してお薬をもらったほうがいいかもしれません。

 

 

また、治ってもすぐに新しいニキビが出来て、繰り返すニキビに悩んでいる場合は、洗顔やスキンケアを改善して肌質を変えていくといいでしょう。

 

大人ニキビができにくい肌にするには、保湿が大事です。
肌の内側から保湿できれば、徐々にニキビも減っていきますよ。

 

 

→大人ニキビができなくなりました!繰り返すニキビにおすすめの化粧品はこちら

 

 

 

それでは、ニキビの種類と治るまでの期間を見ていきましょう!

 

ニキビの種類や治るまでの期間

 

すぐに治るニキビ・・・なかなか治らないニキビ・・・などいろいろですよね。
急に悪化するニキビもあるので、ヒヤヒヤします。

 

 

白ニキビのときに油断してると、すぐに赤ニキビになっちゃうんですよね。

 

私も経験がありますが、だいたい治るまでに1ヶ月くらいかかりました。

 

 

基本的には、生活習慣や食生活、睡眠に気をつけなければいけません。
あとは、ニキビの症状によって違います。

 

 

 

白ニキビ

 

 

白ニキビは、正しい対処法なら早くて3日くらいで治ります。
正しい対処法をご紹介しますね。

 

 

白い芯を取る

 

ニキビを潰すのはダメだと言われてますが、実は白ニキビは潰しても大丈夫なのです。

 

私は悪化しないためにも、白ニキビのうちに潰すことが多いですよ。

 

 

でも、ひどくなったり、ニキビ跡が残ったりしたことありません。

 

ただ、ニキビの潰し方を間違えないようにしましょう。
潰せばいいというわけではありません。

 

→跡が残らない白ニキビの潰し方

 

 

 

十分な保湿を

 

ニキビができていると、スキンケア化粧品もあんまり使いたくなくなりますよね。

 

でも、しっかり保湿しなければ乾燥によりバリア機能が低下して、刺激を受けやすくなるので、ニキビが悪化してしまうかもしれないのです。

 

さらには、乾燥すると皮脂の分泌も増えるので、毛穴の中の白い芯が分泌された皮脂に押し上げられて毛穴から顔を出し、瞬く間に黒ニキビまで進化してしまう恐れがあります。

 

白ニキビがあっても、しっかり保湿しましょう。

 

 

黒ニキビ 

 

黒ニキビを治すポイントは、ターンオーバーの促進です。
ターンオーバーの促進ができれば、1週間くらいで治ります

 

 

肌のターンオーバーを効果的に促進するには?

 

肌のターンオーバーは、十分な保湿と、十分な睡眠で促進されます。

 

そして、最も重要なのがビタミンを摂ることです

 

外側からのケアも大切ですが、内側からのケアはかなり効果があります。

 

ターンオーバー促進に効果があるビタミンは次の通りです。

 

 

ビタミンA

 

ビタミンAは、化粧品にもよく含まれていますが、古い角質層が排出されるように促してくれる作用があります。

 

うなぎやレバー、ほうれん草、人参などに含まれています。

 

 

ビタミンB6

 

皮膚細胞を活性化して、肌の新陳代謝をアップしてくれるビタミンです。
新陳代謝がアップすれば、ターンオーバーも促進されますよ!

 

鶏のささみやカツオ、マグロ、バナナなどに多く含まれています。

 

 

ビタミンC

 

ビタミンCは、コラーゲン生成を促してくれます。
コラーゲンが多いとターンオーバーも促進されるので絶対に摂っておくべきです。

 

キャベツやじゃがいも、ピーマン、グレープフルーツ、アセロラなどに多く含まれています。

 

 

食事も気にしながら、スキンケアでもお肌に栄養を与えていきましょう!

 

 

 

赤ニキビ 

 

赤ニキビは炎症を起こしているので、少し治りが遅くなります。

 

炎症の度合いにもよりますが、だいたい1ヶ月ほどはかかります。

 

 

赤ニキビって目立つから早く治って欲しい!って思いますよね?
でも焦ると、余計にひどくなるので気をつけてください。

 

赤ニキビの対処法をご紹介します。

 

 

アクネ菌をやっつけよう!

 

赤ニキビが炎症を起こしているのは、アクネ菌が繁殖しているからです。

 

アクネ菌はニキビの原因になる菌ですよね?

 

このアクネ菌をやっつければ、赤ニキビの炎症はサーっと引いて、すぐに治ります

 

 

アクネ菌をやっつけるには、ニキビ専用の薬を塗ることです。

 

 

市販で有名なのは「テラ・コートリル」です。

 

皮膚科やクリニックに行くと「ベピオゲル」や「ディフェリンゲル」などの塗り薬が処方されます。

 

 

市販の薬が合うかどうか心配な人は、皮膚科に行った方が確実ですよ!

 

 

 

 

黄ニキビ

 

 

最後に黄ニキビ。
これがほんとに厄介なんですよ〜。

 

 

かなり膿んでるのなら迷わず皮膚科に行った方がいいですね。
アレコレとセルフケアしても治らないとなると、どんどん悪化していきます。

 

 

悪化するたびに、毛穴から皮膚細胞が破壊されていくので、クレーターニキビ跡が残りやすくなります。

 

黄ニキビは悪化すると、腫れがおさまるまでは2週間程度ですが、跡が残るので、それがなかなか消えてくれません。

 

1日も早く皮膚科に行くことをおすすめします。

 

 

スキンケア化粧品は抗炎症効果があるものを

 

黄ニキビ期間中のスキンケア化粧品は、抗炎症効果がある成分が入ったものをおすすめします。

 

 

ニキビに効く抗炎症成分はグリチルリチン酸ジカリウムです。

 

かなり有名な成分なので、知っている人も多いですよね?

 

 

グリチルリチン酸ジカリウムは甘草から採れたエキスなので、植物由来で安心です。
敏感肌の人でも使えますよ!

 

 

→抗炎症成分についてもっと詳しく知りたいならこちら

 

 

まとめ

 

ニキビは初期段階なら3日〜1週間で治りますが、赤ニキビ以上に成長してしまうと1ヶ月以上も時間がかかることがあります。

 

その間に、生活習慣や食べ物、スキンケアを見直さないと、せっかく治ってもまた新しいニキビが出来て、お肌がブツブツということにもなりかねません。

 

 

繰り返すニキビがなかなか治らない・・・・

 

と悩んでいるなら、まず毎日の食事に気を使ってみてください。
脂っぽいものや、スナック菓子、糖分をたくさん取っていませんか?

 

またスマホやテレビで夜更かしをしていませんか?
睡眠時間は、ニキビにとっても美容にとっても非常に大切です。

 

 

そんなことわかっているよ!!!!でも出来ないの(;へ:)

 

 

という方は、サプリメントで栄養補給をしてもいいかもしれませんね!

 

→「お前ミカンみたいにブツブツだな」と彼氏に言われて奮起して飲みだしたサプリはコレ

 

 

 

あとは、スキンケアの見直しをしましょう。
ニキビの原因は乾燥によるものが多いです。皮脂が多くても実は肌の中は乾燥しているというインナードライ肌の方も増えています。

 

正しい洗顔をして、保湿をするだけでもニキビは減ってくるはずですよ。

 

 


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