ニキビを触ると悪化する?ニキビを触らないための3つの対策方法

MENU

ニキビを触ると悪化する?ニキビを触らないための3つの対策方法

ニキビってついつい触りたくなりません?
気になるっていうか・・・、無意識に触ってること多いんですよね。

 

そのせいで、ニキビが悪化して大変なことになっちゃったり。
なんとかしてニキビを触らないようにしなければ、どんどん悪化していきます。

 

ニキビを触って悪化させないためにも、しっかり対策していきませんか?

 

 

ニキビを触ると悪化するって本当?

ニキビを触っただけで悪化するなんて、、まだそんな経験がない人は信じられませんよね。
私も、実際に悪化させてしまうまでは信じられませんでした。

 

ニキビを触ると、悪化する確率がかなり上がります。

 

その理由はこの通りです。

 

触ったニキビはどうやって悪化する?

白ニキビって痛くないけど、なんか気になりますよね?
私は、白ニキビを触ってしまって、次の日くらいには炎症して赤くなってました。

 

単に触っただけなのに、悪化するなんて、ほんと信じられませんよね?

 

でも、それは当たり前のことなのです。

 

触ることで刺激を与えてしまったり、触った手からばい菌がついてしまい、ニキビが炎症を起こして赤く腫れてくることもあるんですよね。

 

まさに、私のケースがこれです。

 

つぶしてしまう恐れも・・・

ニキビを触っているうちにつぶしてしまうこともあります。

 

白ニキビを触って炎症が起こったということは・・・触ってしまったことで毛穴が開いたからではないでしょうか?
つまり、つぶしたことになりますね。

 

ニキビをつぶすと、中にばい菌が入りやすくなるので炎症が起こる可能性が高くなります。

 

「つぶすなら白ニキビのうちに。」なんて言いますが、それは消毒などをちゃんとした上での話です。

 

触ってつぶした場合はもちろん消毒なんてしませんよね。
だから炎症を起こしたり、悪化したりするのです。

 

 

ニキビが広がる恐れも・・・

ニキビを何度も触ると、腫れ上がるだけではなく、広がる可能性もあります。

 

ニキビの原因になっている菌はアクネ菌。

 

ニキビを触った手で、顔のどこかを触ったとしたら・・・
アクネ菌を広げる可能性もあり、ニキビが広がってしまうこともあるのです。

 

そういえば、顔を触る癖がある友達がいます。
顎を触ったり、おでこを触ったり、頬を触ったり・・・話をしている最中でも、いろんなところを触っています。

 

だからなのか、その友達はニキビが多いのです。
それは、手でアクネ菌を広げてるからだと思います。

 

 

このように、ニキビを触るといろんな形で悪化してしまうのです。
無意識に触ってることもあるので、気をつけるべきですね!

 

 

ニキビを触るのはどんな時?

 

ニキビを触らないようにしようと思っても、無意識に触ってしまいますよね。
私も、ニキビを触る癖を直すのが大変でした。

 

ポイントとしては、まず「どんな時にニキビを触ってるか?」を知ることです。

 

例えば、ニキビはこんな時に触ってしまうものです。

 

 

白ニキビが気になってるとき

白ニキビは、初期のニキビで痛みも腫れもありません。
だからこそ「触っても大丈夫。」などと心のどこかで安心して、気になったときに触ってしまうのです。

 

私がこのケースでした。
鏡を見るたびに気になって、感触で確かめたいというのもあって触ってしまったんです。

 

一度触ると、もっと触りたくなります。
最初は軽く触れる程度だったのに、痛みもないので慣れてくると強く触ってしまったり・・・。

 

そんなこんなで炎症を起こすことが多いんですよね。

 

 

退屈で仕方ないとき

誰かと話してるときや、デスクワークをしているとき、携帯で話してるときなど、手が退屈な状態になります。

 

本当は、やるべきことに集中したいのに、集中しきれずに逃避することもありますよね。
そんなときに、退屈している手でニキビを触ってしまうことありませんか?

 

こんなときは大抵、無意識で触ってしまってるはずなので、本人に自覚はありません。

 

 

 

洗顔やスキンケアのとき

忙しいときや疲れているときに洗顔やスキンケアをしていると、うっかりニキビに触れてしまうことがありますよね?

 

ちょっと触れたくらいなら大丈夫かもしれませんが、かなり強い力で触ってしまったら、確実に悪化します。

 

 

 

髪が触ってしまうパターンも

手で触らなくても髪の毛で触ってしまってるということもあります。
おでこやこめかみの部分にニキビができると、どうしても髪の毛が触れたり、ひどい場合は髪の毛で覆われたりしてしまいますね。

 

髪が触れるのも手で触るのも結局は同じです。
刺激を与えることになるので、炎症の原因になります。

 

髪で覆われているのも大問題です。
通気性が悪いので、皮脂が出やすくアクネ菌の発生率が上がります。

 

アクネ菌は皮脂が大好き。
皮脂をエサにどんどん増えていくのです!

 

 

ニキビを触らないように対策しよう!

ニキビを触るのは仕方ないことです。
癖だったり、うっかりしたり、人間なので色々ありますよね。

 

完全に癖を直すことができなくても、悪化を防ぐ対策をしておけば、最悪の事態を避けられるかもしれません。

 

ここでは、私が普段やっている対策法を3つお話しします。
結構、効果がありますよ。

 

 

マスクで隠す

大人ニキビは、顎周りにできること多いですよね?
私は、顎とか口角の横とかにできます。

 

気になるとついつい触ってしまうので、マスクをすることにしました。

 

マスクをしていると、うまくニキビをガードしてくれるので、万が一触ってしまっても「あ!」って驚くほどの事態にはなりません。

 

しかも、マスクをすると保湿効果もあるので、ほうれい線が薄くなったり、肌が潤ったりと、嬉しいことばかりです。

 

 

髪はスッキリまとめる

おでこやこめかみにニキビができると、絶対に前髪が触れてしまいますよね。
触れるたびに刺激を受けたニキビが、知らない間に大きくなってるケースもよくあります。

 

ボブとかミディアムヘアの人だと、顎ニキビに髪がちょうど当たってしまうこともあるかも・・・

 

そんなときは、髪はすっきりまとめておきましょう。
整髪料をつけていると、整髪料の成分も刺激になって、ニキビがかなり悪化しますよ!

 

 

ニキビパッチを使う

問題は睡眠中です。
寝ているときに無意識にニキビを触ったり、布団や枕でこすってしまうこともありますよね。

 

そんなときに便利なのが「ニキビパッチ」です。

 

「ニキビパッチ」は、まだ日本では有名ではないのかもしれませんが、韓国から上陸したニキビ対策アイテムなのです。

 

絆創膏のような造りで、丸い形をしています。
それをニキビに貼って寝れば、ニキビを保護してくれるので、触ってもこすっても平気ですよ!

 

ネット通販でもドラッグストアでも売ってるので、一度使ってみてくださいね!

 

いかがでしたか?
なるべくニキビを触らないように注意すれば、ニキビ跡ができる心配もありませんね。
しっかり、ニキビ対策をしていきましょう!

実際に使って比較!ニキビ化粧品ランキング

ルナメアの特徴

フィアバースクラブで毛穴のつまりを優しく除去してくれる洗顔。

独自のナノ化技術によって毛穴の内部に有効成分と潤い成分を届けてくれる化粧水。

自然由来の成分がしっかりと保湿してくれるジェルクリーム。


独自技術の「アクネシューター」でニキビを撃退


これらの3点セットが1000円でお試しできます。


価格 1000円
評価 評価5
備考 満足度84%

パルクレールジェルの特徴

最近インスタなどのSNSで話題になり人気がグググーンと急上昇のオールインワンジェルです。 98.8%の美容成分配合で、「薬用」化粧品です。

定期便で申し込むとニキビをしっかりと隠すことができるカラーコントロールがついてきて、さらに49%OFFで購入できますよ。
数々の美容雑誌で1位を獲得し、有名人も使用中のパルクレールジェル。

ぜひお試しあれぇ。


価格 4,980円
評価 評価4.5
備考 永久返金保証書付き

ビーグレンの特徴

ドクターズコスメでお肌の角質層への浸透させる技術が凄いんです。

泡洗顔ではなく、クレイ(泥)洗顔で毛穴の汚れをしっかり吸着。

その後に高濃度ビタミンCをしっかり浸透させるからニキビケアにピッタリ。


ちょっと匂いが独特ですが、慣れれば問題無いです。


4点セットのトライアルが1,800円とちょっと高めですが、試してみる価値はありますよ。


価格 1800円
評価 評価4
備考 365日の返金保証


そのニキビケア間違ってますよ!

思春期ニキビと大人ニキビは違います!


間違ったケア方法をしていては、ニキビは繰り返し出来てしまいます。
もしかしたら、あなたのケア方法は間違っているかもしれません。

この機会に正しいケア方法をしって大人ニキビとさようならしてください。

→大人ニキビの正しいケア方法はこちら